KARATÊ



NOSSO CLUBE KARATÊ

NÚCLEO FPK 

O Projeto Nosso Clube em parceria com a FPK – Federação Pernambucana de Karate, filiada à Confederação Brasileira de Karate desenvolve um trabalho de formação junto aos karatecas Pernambucanos icom o objetivo de elevar o nível de competitividade nos CAMPEONATOS BRASILEIROS INTERCLUBES DE KARATE, realizado pela Confederação Brasileira de Karatê em parceria com o Comitê Brasileiro de Clubes. Pernambuco sempre está bem representado por muitos atletas que competem nas modalidades Kata e Kumite.

Além de técnicas de autodefesa, o projeto também ensina princípios de bom caráter, como autodisciplina. O controle da respiração e bom equilíbrio são essenciais para a boa execução dos golpes, que geralmente são socos, chutes.

Karate é uma palavra japonesa que significa “mãos vazias”. É uma arte altamente científica, fazendo o mais eficaz uso de todas as partes do corpo para fins de auto-defesa. O maior objetivo do karate é a perfeição do caráter, através de árduo treinamento e rigorosa disciplina da mente e do corpo.

É um exercício que trabalha todo o corpo, ajuda na perda de peso e aumenta a resistência. …
Desenvolve a capacidade cardiovascular e a respiração. …
Aumenta a coordenação motora e os reflexos. …
Melhora a concentração. …
Ajuda a corrigir a postura.


karaté é uma arte marcial japonesa desenvolvida a partir da arte marcial indígena de Okinawa sob influência da arte da guerra chinesa, das lutas tradicionais japonesas e das disciplinas guerreiras japonesas..

Coordenador
Cristiano Torres Bezerra de Menezes

TREINADORES
Sensei Paulo Franco Freire Junior
Sensei Jose Pedro Souza de Silva

BLocal de treino:
Centro Esportivo Santos Dumont, Boa Viagem
Recife – PE

Dias e Horários:
Segunda a Sexta
14h às 19h